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抑郁症，作为一种常见的心理疾病，不仅影响着患者的心理健康，还会导致一系列躯体症状。很多人对抑郁症的认识仅限于情绪低落，却忽视了其躯体障碍的表现。本文将带你了解抑郁症躯体障碍的几种表现，提醒大家别等到重度才发现，及时关注心理健康。
二、抑郁症躯体障碍的表现
疼痛症状
(1)头痛：抑郁症患者经常会出现持续性头痛，严重时可能导致失眠。
(2)胸痛：患者可能会感到胸部闷痛，犹如重物压迫，但检查并无器质性病变。
(3)关节痛：患者全身关节疼痛，活动受限，影响日常生活。
胃肠道症状
(1)恶心呕吐：患者常伴有恶心、呕吐等症状，但胃肠道检查无明显异常。
(2)腹泻：患者可能出现腹泻，排便次数增多，但无感染迹象。
(3)便秘：抑郁症患者肠道蠕动减慢，导致便秘。
睡眠障碍
(1)失眠：患者入睡困难，夜间易醒，严重影响生活质量。
(2)过度睡眠：部分患者表现为睡眠时间过长，醒后仍感疲惫。
神经系统症状
(1)疲劳：患者常感疲乏无力，无法长时间进行体力或脑力劳动。
(2)注意力减退：患者难以集中精力，工作效率降低。
(3)记忆力减退：患者记忆力下降，经常忘记重要事项。
呼吸系统症状
(1)呼吸困难：患者常感到胸闷、气短，但检查并无心肺疾病。
(2)过度换气综合征：患者可能出现呼吸急促，导致手脚麻木、头晕等症状。
三、抑郁症躯体障碍的危害
影响生活质量：躯体症状导致患者无法正常工作、学习，生活品质下降。
加重心理负担：躯体症状使患者对疾病产生恐惧，加重心理负担。
导致病情恶化：忽视抑郁症躯体障碍，可能导致病情加重，甚至发展为重度抑郁症。
四、如何应对抑郁症躯体障碍
提高认识：了解抑郁症躯体障碍的表现，及时发现异常，尽早寻求专业帮助。
心理治疗：通过心理咨询、认知行为疗法等手段，改善患者心理状况。
药物治疗：在医生指导下，合理使用抗抑郁药物，缓解躯体症状。
生活方式调整：保持良好的作息规律，适当锻炼，改善饮食习惯。
社会支持：家人、朋友给予关爱和支持，帮助患者度过难关。
抑郁症躯体障碍不容忽视，它可能是抑郁症患者早期的重要信号。关注抑郁症躯体障碍的表现，及时采取干预措施，有助于防止病情恶化。让我们共同关爱心理健康，携手抗击抑郁症，共创美好未来。别等到重度才发现，从现在开始，关注自己和家人的心理健康吧!
【黑龙江京科脑康医院】多年来一直专注于精神心理疾病的的临床治疗和研究，治疗适应症为失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、情感障碍、精神康复、心理障碍等。患者及其家属日常应时刻关注病情变化，遵医嘱定期复查，一旦出现复发症状应立即就诊治疗。
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